1、滑冰基本姿势练习。目的是掌握滑冰的基本姿势。方 法:两脚两腿并扰,两手在背后互握成蹲屈姿势。(见图1)大小...
初学者学滑冰冰刀无法垂直很正常,还没有掌握技巧。起步的时候要保持V字形站立,上身身体稍微半蹲,将重心放到左脚上,然后用右脚慢慢向前伸展,慢慢滑行,同时双...
首先,思考的重点要放在重心的移动上:蹬冰时同时存在两个力,一个是由蹬冰腿从蹲曲到伸展产生的;另一个是由侧倒和重心移动产生的。并且重心移动的意识在先。只有...
1、对于选择什么冰刀这个问题,主要就看你要玩什么方式,如果追求速度的话就要速滑刀,如果是比较追求炫技的话就是花刀了。2、速滑刀来说,由于速滑刀基本都是矮低...
新手滑冰用哪种冰刀更好1 滑冰运动分为花样滑冰,冰球和速度滑冰,因此根据不同的运动,冰鞋应该配备不同的冰刀。1、花刀:是花样滑冰的冰刀,刀前面是有突出的`...
先要把刀尖与鞋中心对好,或将刀跟与鞋跟对好,右脚刀尖稍稍往内收一下左脚刀尖往左一点即可,使用时在慢慢调一下右...
一、 直排后煞就是双脚平行,把有煞车器的那脚向前推出,脚尖微向上, 让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的...
冰刀分为三种。花样刀,球刀和跑刀。跑刀只适用于速度滑冰,是专业速滑运动员用的。所以在普通的冰场上,一般来说是...
是入门滑冰者的优质选择。训练型冰刀,能有效帮助使用者提高滑冰技巧。滑冰刀,冰上运动员装备。用滑度好、耐磨、硬度适宜的轻合金材料制成。安装在用优质犀牛皮制...
2、花样冰刀:分为自由花样冰刀、规定图形花样冰刀、冰上舞蹈花样冰刀,每个冰刀的刀齿和刀体形状都各不相同。由于花样滑冰多数都以跳跃和旋转步伐为主,所以花样...
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